SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • KOBIETA 23 LATA =REDUKCJA+RZEŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] którym jesteś Ponieważ nic nie robiłaś, na początek (powiedzmy 2-3 tygodnie) starczy, potraktuj to rozruchowo, czymś takimi nie wychodzi kształtowanie sylwetki, chociaż nie oznacza to, ze takimi ćwiczeniami nie można więcej osiągnąć, ale będziesz musiala wyjsc, "ponad" te 8min, bo oni cwicza w bardzo jednostajny sposób i po okresie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7009 Data: 2008-12-08 09:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Czasami mniej znaczy więcej. Wie każdy kto próbował się najeść łyżką wazową. Dotyczy to kilku aktywności człowieka. Brak szacunku dla własnego organizmu: - nie oznacza tego, że dusza wynajmująca określone ciało odznacza się ponadprzeciętną pracowitością i heroizmem treningowym - w konsekwencji zazwyczaj prowadzi do ignorowania [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 07:10:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ? |-) Nie jestem z topu 10 ani zaślepiony też nie , przykro mi |-) Twoje określenia co do mojej osoby są dziecinne i głupie . To że wierzę w Polskę w meczu z Rosją nie oznacza od razu zaślepienia . Każdy kto ma pojęcie wie że mam racje co do tej rywalizacji . "Skoro Czesi dostali ostry wpiernicz będącą drużyną o zbliżonym potencjale do [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    MIĘŚNIE CZWOROGŁOWE UD Zacznę od największej i najbardziej kłopotliwej partii. Wielu ma problemy z rozwojem mięśni czworogłowych, nie wiem czy spowodowane jest to ich niećwiczeniem, czy robieniem tego w zły sposób. Mięsień czworogłowy uda zbudowany jest z czterech mięśni, które tworzą odrębne struktury. Są to: mięsień prosty, obszerny boczny, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 18:30:40 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • Dla EKTOMORFIKOW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mają zbytnich predyspozycji, aby dopracować się imponującej muskulatury, A DLACZEGO NIE? MOZE PRZYCHODZI IM TO TRUDNIEJ ALE MOGA ROZWIJAC DUUUUUUUUZA MUSKULATURE nie oznacza to, że jest to dla nich niemożliwe. Nawet wtedy gdy osiągną szczyt masy, w ubraniu nadal będą wyglądać jak przeciętni ludzie. MOZE TROCHE UOGOLNIAM ALE W UBRANIU NA [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8640 Data: 2004-07-28 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej co to za słowa - "może ten olej gosciom nie zaszkodzi"? Olej sezamowy to baza właściwie wszystkich sterydów opartych na oleju. Wyobrażasz sobie, ze ten olej który widzisz w ampułce to właśnie jest omnadren czy testosteron? Oczywiście że nie - ale środek podany iniekcyjnie nie może byc w postaci proszku, musi być rozpuszczony np. w [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasy że portfel sie nie domyka to nie bedziesz z jakiś oszczędności wyciągać. Redukcja to czas niedoborów, więc siłą rzeczy nie będziemy tak pełni i pękaci jak na masie. Nie oznacza to że coś idzie nie tak. Oczywiście jak już forma naprawdę skrajnie dobra, odtłuszczona. To wtedy trzeba być ostrożnym. W większości przypadków płaskość to element [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZDAJEMY ! --- Xpand Liquid - NOWOŚĆ !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podaz)zasobnosc realna portwela konsumenta ulega zwiększeniu w wyniku spadku cen - czyli za te same srodki jest w stanie zakupic wiecej odzywek niz w przeszlosci. Czy to oznacza ze producenci krajowi postanowili mniej zarabiac ? Oczywiscie ze nie - w trosce o nizsze konkurencyjne ceny swoich produktow - eliminuja po prostu posrednikow [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12098 Data: 2006-02-24 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jeśli nie wystąpiły okoliczności o których wspomniałeś - to tak ja pisałem podchodząc jeszcze za rok do tego testu jest małe prawdopodobieństwo zaliczenia - małe nie oznacza żadnych szans, po prostu wydaje mi się że ciężko się przygotować... Pamiętam przed moim testem Pani psycholog pytała się czy czujemy się dobrze czy nie chcemy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrze, a więc czy zmiany entezopatyczne powinienem leczyć ruchem? Co to tak naprawdę oznacza, czy jest to coś groźnego? Darek7 myślę że w moim przypadku fizjoterapeuta niewiele by wykrył poprzez manualne badania, jedyne co mógłby zdiagnozować to strzelanie/przeskakiwanie w stawie podczas wykonywania ruchu ramieniem (puki co po 3 zastrzyku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - gratuluje Ci podejścia bez stresowego do tego, ale uwierz to nie jest na zasadzie pytań z podstawówki, a każda twoja wypowiedź jest rozpatrywana pod wieloma wariantami także to że Tobie się wydaje że dobrze Ci poszło nie znaczy że tak w rzeczywistości jest :) Ale co też nie oznacza że życzę Ci źle i mam nadzieję że uda się przejść dalej : )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 19:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze ma sprawę w sądzie nie oznacza jeszcze ze jest karany troche też *****ne jest by sprawa sądowa naruszała czyjąś "nieposzlakowaną opinię"...ale z tymi przyjeciami to takie jaja są,ze nie zdziwi mnie takie coś. a o przedawnieniu ewentualnej kary za sprawę decyduje za co dany delikwent był skazany,a nie kiedy sprawa się odbywała.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 09:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na Body-Factory. Jeśli piszesz: "póki co chce mi się na w trakcie i po rzygać (robię dopiero 1 tydzień)", to znaczy to, że nie wykonujesz hiita, tylko zwykły trening interwałowy... Zakładam, że biegowy? Interwały w ogóle nie mają sensu, jeśli sprint oznacza przyśpieszanie do 12 km/h, także czasami lepiej zrobić po prostu mocniejsze aero.

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o prosze przyszli naczelni z dopingu sie ponabijac, panowie offtop robcie sobie w chwili prawdy, bling zazwyczaj sypanie sarkazmem wychodzi ci dobrze, zazwyczaj co nie oznacza ze zawsze a chyba sie troche w tym zatraciles, badz co badz sam pisales ze koks to zuoo... wymiary podam pod wieczor

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 16:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym okresie. Badacze szwedzcy wykyli, żejednym, ze skutków wykonywania ćwiczeń wysoko intensywnych jest podwyższenie stopnia aktywacji acetyl-CoA-karboksylazy. Po ludzku oznacza to zwiększenie stopnia utlenienia (spalania) tłuszczów. Poza tym spora liczba wyników badań wskazuje, że trening tego typu powoduje znaczne ograniczenie apetytu. [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 10:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki zeby sie zminimalizować proces odkładania się tkanki tłuszczowej podczas robienia masy... bo wkoncu robienie masy... oznacza przyrost masy miesniowej, bardzo czesto z tym (z dodatnim bilansem kalorycznym) wiąże sie jakiś przyrost tkanki tluszczowej takze, co jest zalezne w tym przypadku od diety. Jesli dieta jest dobra, to wszystko bedzie [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 16:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat właśnie,to ,że walczył dobrze z dominatorem lat 90-tych nie koniecznie oznacza,że pokonałby tych samych co lewis... Vitalij i Lennox są inni...Lennox ma problemy z bokserami o długim zasięgu i nawet Tucker dał mu pare bomb... Vitalij ma dużo wad też...Gdy wychodzi ktoś o super unikach jak Johnson...Nie moze go trafić(to samo Byrd) [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem własnie pisać czy wiesz co to oznacza gdy brak progresu i czujesz że na sucho nic juz nie zdziałasz, ale doczytując końcówke wypowiedzi widze że wiesz o co chodzi.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2013-12-20 07:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ręka - dłoń

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bedzie ze tak cie w****ilem? heh spoko ale dla mnie nie ma zwiazku wielka lapa z tym o czym mowisz i z tym co chcesz osiagnac... to tak samo jakbym mial dluzsza lape to oznaczaloby ze moge na przyklad podniesc wiecej na bica w uginaniu ramion ze sztanga... gdzie jest sens? moze chodzi ci o wieksza pare w lapie, wtedy bym zrozumial, ale to ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9935 Data: 2003-01-14 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę. Jak ułożyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężarów i w zjadaniu tak dużych ilości pożywienia, jak tylko się chce i kiedy się chce? Natomiast proces pozbywania się tkanki tłuszczowej przy zachowaniu masy mięśniowej oznacza zwracanie ścisłej uwagi na wszystkie zmienne parametry w twoim kulturystycznym programie. Podczas tej fazy, wielu kulturystów ma kłopoty z utrzymaniem rozmiarów i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2003-01-04 00:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)